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Benefits of Makhan, Makkhan : बच्‍चों को जरूर ख‍िलाना चाह‍िए सफेद मक्‍खन, ये हैं इसके 5 बड़े फायदे

Updated Oct 19, 2019 | 07:00 IST | टाइम्स नाउ डिजिटल

Makkhan ke fayde : मक्‍खन को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। ये घर का बना सफेद मक्‍खन होना चाह‍िए। जानें इस मक्‍खन को खाने के 5 बड़े फायदे -

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तस्वीर साभार: Getty Images

सफेद मक्‍खन में भरपूर एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं। इस तरह ये त्वचा की फ्री रेडिकल्स से सुरक्षा करता है और कैंसर से लड़ने में मदद करता है। साथ ही ये कैंसर से हमारा सुरक्षा कवच भ बनता है। 

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तस्वीर साभार: Getty Images

मक्‍खन में मौजूद आयोडीन थायराइड ग्रंथियों को मजबूत बनाती है। साथ ही ये गले के ल‍िए भी अच्‍छा होता 

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तस्वीर साभार: Getty Images
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तस्वीर साभार: Getty Images

लाइफस्‍टाइल सही न होने की वजह से कोलेस्ट्रोल की समस्या आजकल ज्यादा होती है। ऐसे में सफेद मक्‍खन फायदेमंद रहेगा। इसमें मौजूद विटामिन और सेलेनियम आने वाली हार्ट प्रॉब्लम्स से बचाते हैं।

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