थकान होने पर पैरों की मालिश काफी फायदा देती है। अगर इस मालिश को देसी घी से किया जाए तो और भी अच्छा होता है।
देसी घी को सेहत के लिए फायदेमंद बताया गया है। खूबसूरती निखारने से लेकर थकान दूर करने तक में देसी घी का उपयोग किया जाता है।
देसी घी से पैरों की मालिश करने पर तलवों की जलन कम होती है और शरीर में सफूर्ति आती है।
देसी घी को हड्डियों के लिए अच्छा बताया जाता है। अगर आप देसी घी से पैरों की मालिश करेंगे तो इससे पैर मजबूत होंगे।
जिनको ज्यादा ठंड लगती है, वे गुनगुने घी से पैरों की मसाज करें। इससे रक्त प्रवाह बढ़ता है और सर्दी जुकाम में भी राहत मिलती है।
कमर दर्द में भी पैरों की घी से मालिश करने पर आराम मिलता है।
डिस्क्लेमर: लेख में बताई गई टिप्स और सुझाव केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए।