ऑपरेशन के बाद बेहद कमजोर हो गए थे हार्दिक पांड्या, अब वजन बढ़ाकर मचाया धमाल
Hardik Pandya gained 7 Kgs: हार्दिक पांड्या की कुछ महीने पहले जब कमर की सर्जरी हुई थी तो उनका वजन काफी कम हो गया था। इसके बाद शेप में आने के लिए पांड्या ने कड़ी मेहनत की।
हार्दिक पांड्या
मुख्य बातें
- हार्दिक पांड्या ने कड़ी मेहनत करके अपना 7 किग्रा वजन बढ़ाया
- हार्दिक पांड्या का कमर की सर्जरी के बाद वजन काफी कम हो गया था
- हार्दिक पांड्या ने डीवाय पाटिल ट्रॉफी में सिर्फ 37 गेंदों में शतक जमाया
मुंबई: टीम इंडिया के ऑलराउंडर हार्दिक पांड्या फिटनेस के मामले में कोई समझौता करना पसंद नहीं करते हैं। वह अब पहले से ज्यादा मजबूत हो गए हैं। पांड्या ने पिछले तीन महीने में कड़ी मेहनत की और बेहतर शेप (आकार) में आने के लिए 7 किग्रा वजन बढ़ाया। पांड्या ने हाल ही में एक इंस्टाग्राम पोस्ट किया था, जिसमें उन्होंने अपने बदलाव की बात फैंस से साझा की है।
पांड्या ने दो फोटो का कोलाज बनाकर कैप्शन में लिखा, 'तीन महीनों में 68 से 75 किग्रा वजन किया।' बता दें कि कुछ महीने पहले जब हार्दिक पांड्या की कमर की सर्जरी हुई थी तो उनका वजन काफी कम हो गया था। इसके बाद उन्होंने आकार में आने के लिए कड़ी मेहनत की। कुछ समय पहले हमने पांड्या को सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर यास्मिन कराचीवाला के साथ अपनी फिटने पर काम करते हुए देखा था।
पांड्या ने इसका वीडियो शेयर करते हुए लिखा, 'पाइलेट्स ने मुझे रिकवर करने में काफी मदद की। मैं वो हर चीज कर रहा हूं, जिससे पहले की तुलना में ज्यादा मजबूत बन सकूं।' पाइलेट्स की मदद से पांड्या ने शरीर में लचीलापन लाना और मांसपेशियों में मजबूती बढ़ाने का काम किया। इससे उन्हें पीर्ठ दर्द की समस्या को दूर करने में भी मदद मिली।
मैदान पर दमदार वापसी
बता दें कि पांड्या ने मजबूत होकर मैदान पर दमदार वापसी की और डीवाय पाटिल टी20 कप में सिर्फ 37 गेंदों में शतक जमा दिया। डीवाई पाटिल ट्रॉफी के इस मैच में रिलायंस वन और सीएजी की टीमें आमने-सामने थीं। हार्दिक पांड्या ने एक बार फिर अपनी ताकत और फिटनेस का दम दिखाया। उन्होंने चार नंबर पर बल्लेबाजी करते हुए कुल 37 गेंदों पर ताबड़तोड़ शतक जड़ डाला। उन्होंने 105 रनों की धुआंधार पारी खेली जिस दौरान जमकर छक्कों-चौकों की बारिश भी की। पांड्या ने अपनी इस पारी में 7 चौके और 10 लाजवाब छक्के जड़े।
संबंधित खबरें
बल्ले से धमाल मचाने के बाद हार्दिक पांड्या ने गेंद से भी कहर बरपाया। गेंदबाजी में उन्होंने 5 विकेट चटकाए। जिसके साथ ही रिलायंस वन टीम ने सीएजी टीम को 151 रन पर ही ढेर कर दिया और मैच 101 रनों के बड़े अंतर से जीतने में सफलता हासिल की।
देश और दुनिया की ताजा ख़बरें (Hindi News) अब हिंदी में पढ़ें | क्रिकेट (Cricket News) की खबरों के लिए जुड़े रहे Timesnowhindi.com से | आज की ताजा खबरों (Latest Hindi News) के लिए Subscribe करें टाइम्स नाउ नवभारत YouTube चैनल