कोरोना वायरस से कैसे बचे? 3 फीट का फॉर्मूला है कारगर,एक नजर बीमारी के लक्षणों पर

Updated Mar 04, 2020 | 06:00 IST

कोरोना वायरस को लेकर लोगों के मन में खासा डर व्याप्त हो रहा है और लोग जानना चाह रहे हैं कि आखिर ये बीमारी है क्या और इसके लक्षण कैसे होते हैं और इससे बचाव कैसे कर सकते हैं, इस पर एक नजर डालते हैं-

कोरोना वायरस के संक्रमण से बचाव तो संभव है मगर कोई इससे संक्रमित हो जाए तो इलाज नहीं हो सकता

नई दिल्ली: चीन में हाहाकार मचा रहे कोरोना वायरस (Corona virus) की गूंज अब भारत में भी सुनाई देने लगी है, देश की राजधानी दिल्ली में भी कोरोना वायरस ने दस्तक दे दी है, पुष्टि हुई है हयात रिजेंसी के ला पियाज्जा रेस्तरां में जिस शख्स ने डिनर किया था, उनमें कोरोना वायरस का संक्रमण हुआ है।

कोरोना वायरस के नए मामले भारत में सामने आए हैं,इसे लेकर भारत सरकार अलर्ट मोड में आ गई है और स्वास्थ्य मंत्रालय सहित उड्डयन मंत्रालय ने भी सुरक्षा को लेकर कई कदम उठाए हैं। चीन में फैले कोरोना वायरस से अब तक करीब 3 हजार से ज्यादा लोगों की मौत हो चुकी है, चीन से शुरू हुआ कोरोना वायरस का संक्रमण दुनिया के कुछ देशों को अपनी चपेट में ले चुका है।

कोरोना वायरस (COV) का संबंध वायरस के ऐसे परिवार से है, जिसके संक्रमण से जुकाम से लेकर सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्या हो सकती है, इस वायरस का संक्रमण दिसंबर में चीन के वुहान में शुरू हुआ था।

कोरोना वायरस के लक्षण कुछ इस तरीके के होते हैं-

बुखार, खांसी, सांस लेने में तकलीफ इसके लक्षण हैं
इस वायरस में लगातार खांसी आती रहती है
इसमें अचानक बुखार, नाक बहना, सांस लेने में तकलीफ और गले में खराश जैसी परेशानियां दिखती हैं
इसके लक्षण शुरूआत में सामान्य फ्लू की तरह ही होते हैं
सिर में तेज दर्द,निमोनिया, ब्रॉन्काइटिस और गले में खराश
संक्रमण गंभीर होने पर निमोनिया और गुर्दे से जुड़ी बीमारियां होने लगती हैं
यदि लक्षण आम सर्दी से ज्यादा महसूस हों तो किसी अच्छे डॉक्टर को दिखाना चाहिए

कोरोना वायरस के संक्रमण से बचाव तो संभव है मगर कोई इससे संक्रमित हो जाए तो इलाज नहीं हो सकता इसलिए बचाव ही बेहतर तरीका है।

आपको इससे बचने के लिए ये करना चाहिए-

अपने आसपास के लोगों के साथ कम से कम 3 फीट की दूरी बनाए रखना बेहतर होगा ताकि इंफेक्शन से आप बचे रहें
नियमित तौर पर हाथ धोएं, यानि दिन में कई बार हाथों को कम से कम 20-30 सेकेंड तक कायदे से धोएं
हाथों से बैक्टीरिया साफ करने के लिए एक अच्छे सेनेटाइजर का भी इस्तेमाल किया जा सकता है
जिन लोगों को खांसी या जुकाम हो उनसे भी खासी दूरी बनाए रखना बेहतर होगा
हाथों से आंख, नाक और मुंह को बार-बार न छुएं
इस बीमारी से बचने के लिए कच्चा या अधपका मांस खाने से परहेज करें
खांसते और छींकते समय अपने मुंह और नाक को अच्छी तरह से ढक कर रखें
सांस की तकलीफ से पीड़िता मरीज के पास जाने से बचने की कोशिश करें
छींकते या खांसते वक्त नाक और मुंह को टिशू से ढंके और बाद में इस टिशू को डस्टबिन में फेंक दें
अच्छे मास्क और दस्ताने को प्रयोग में लाएं, ताकि इंफेक्शन से बचे रहें
खांसी बुखार के वक्त यात्रा करने से परहेज करें
स्मार्टफोन की स्क्रीन को भी हफ्ते में एक बार जरूर साफ करें
बुखार,खांसी और जुकाम के लक्षण होते ही अच्छे डॉक्टर को दिखाएं

कोरोना वायरस से लड़ने के लिए सरकार हर संभव कदम उठा रही है और उन लोगों से संपर्क करने का प्रयास कर रही है जो या तो संक्रमित हो सकते हैं या वे किसी अन्य संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में रहे हैं।