नहीं देते अगर आप फुटव‍ियर्स की फ‍िट‍िंग पर ध्‍यान, तो इन समस्‍याओं का सामना करने को रहें तैयार

 गलत साइज के जूते आपकी चाल को बिगाड़ सकते हैं। इससे पैरों और कमद दर्द की समस्‍या हो सकती है।
 

आप बिना फिटिंग या कुशन वाले जूते पहने हैं तो अधिक दबाव की वजह से यह भविष्य में आपके पैरों, घुटनों और पंजों के लिए परेशानी की वजह बन सकते हैं।  

गलत फुटवियर से पिंडली की ऐंठन, एंकिलस टेंडन पेन, कॉर्न्स और गोखरू, नाखूनों के सही से न बढ़ने जैसी परेशान‍ियां हो सकती हैं। 

फ्लैट स्लीपर जैसे बैलीज, नुकीले टो फ्लैट्स आदि भी आपके पैरों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। मह‍िलाओं को इनसे भी बचना चाह‍िए। 
 

पीप टोज वाले फुटवियर पंजों पर दबाव डालते हैं। इससे पैरों की हड्डियों और पंजों के नीचे दर्द बना रहता है। बैलीज में अक्‍सर कुशन या सपोर्ट नहीं होता ज‍िससे घुटने, कूल्हे और पीठ तक में समस्याएं होने लगती हैं। 

फ्लिप फ्लॉप में आप भले सहज महसूस करें लेकिन ये पैरों की रक्षा नहीं करते हैं। इनसे पैरों या पंजों में घाव होने का खतरा रहता है।