Hair care tips in Monsoon: मॉनसून में अपने बालों की देखभाल कैसे करें, इस तरह झड़ने से बचाएं

मानसून भले ही हमें गर्मियों से राहत देता है लेकिन यह कई प्रकार से हमारे शरीर के लिए बुरा भी साबित हो सकता है। मानसून की बारिश में बाल जल्दी से ड्राई भी हो जाते हैं और ये झड़ने भी शुरू हो जाते हैं। 

बारिश की फुहारों को देखने से मन जितना खुश हो जाता है उतना ही यह हमारे स्किन व बालों के लिए खतरनाक होता है। मानसून का सबसे ज्यादा असर हमारे बालों पर ही पड़ता है। बाल गीले होने पर करें ये काम-

• अगर आप बारिश में भीग जाएं तो सबसे पहले अपने बालों को अच्छे से सुखाएं। बारिश में भीगने के बाद अपने बालों को पहले धोएं, अच्छे से हेयर वॉश करें उसके बाद इसे अच्छे से सुखाएं। वरना नहीं सुखाने पर बाल जल्दी झड़ने शुरू हो जाते हैं। 
• बारिश में जाएं तो अपने बालों को अच्छी तरह से कवर कर लें ताकि बारिश का पानी आपके बालों तक ना पहुंचे। बारिश में अगर निकलना मजबूरी है तो अपने सिर के चारों तरफ स्कार्फ बांध लें और छतरी लेना ना भूलें। इससे आपके बाल और आपके स्कैल्प दोनों सुरक्षित रहेंगे।
• बालों में नमी के अलावा उन्हें नरिशमेंट यानि पोषण की भी आवश्यकता पड़ती है। इसलिए मॉनसून के मौसम में बालों में नियमित तौर पर तेल लगाते रहें। इसके अलावा बालों की अच्छे से कंडीशनिंग करें और भरपूर मात्रा में पानी पीएं।
• अपनी डायट सही रखें। सबसे पहले तो भरपूर मात्रा में पानी पीएं और वैसी डाइट लें जिससे आपको आयरन, प्रोटीन और विटामिन भरपूर मात्रा में मिले। ऐसे समय में जंक फूड से आपको बचना चाहिए।
• जितने लंबे बाल होते हैं उतना ही उनकी केयर करना मुश्किल हो जाता है। इसलिए कोशिश करें कि अपने बालों को छोटा ही रखें इस तरह से आप आसानी से उनकी केयर कर पाएंगे।

• बारिश में भीगने के बाद बालों में फंगल इन्फेक्शन होने का खतरा होता है इसके लिए आपको सप्ताह में कम से कम एक बार एंटी फंगल हर्बल शैंपू का बालों पर इस्तेमाल करें।
• अगर आपके बाल बारिश में चिपचिपे और ड्राई हो जाते हैं तो शहद, नींबू और दही का पैक बनाकर बालों पर लगाएं। इससे आपके बाल मजबूत मुलायम व सॉफ्ट बनेंगे।
• अगर आपके बाल घुंघराले हैं तो आपको इसकी केयर सामान्य की तूलना में ज्यादा करनी पड़ेगी। क्योंकि घुंघराले कर्ली बालों में मानसून व बारिश का साइड इफेक्ट ज्यादा होता है।
• बाल अगर भीग रहे हैं तो बालों को बांधकर ना रखें। इसलिए अगर बाल गीले हैं तो बालों को खुला रख छोड़ें कुछ समय के लिए ताकि ये अच्छे से सीख सके।