रेकी एक जापानी वैकल्पिक और प्राकृतिक चिकित्सा विधि है। इस विधि में जीवन शक्ति-प्राण शक्ति के जरिये चिकित्सा की जाती है। यानी ये आपके अंदर एक आत्मविश्वास और सकारात्मकता को पैदा करने का तरीका होता है और ये विधि एक नहीं कई बीमारियों को ठीक करने में कारगर मानी गई है। अपने अंदर की शक्ति को ही अपने समस्या के उपचार के लिए यूज किया जाता है। रेकी उपचार में हाथों की हथेलियों और उंगलियों को स्पर्श करते हुए चिकित्सा की जाती है। रेकी उपचार से वेट लॉस, हृदय रोग, कैंसर, अस्थि भंग, अनिद्रा, थकान, सिरदर्द, चर्म रोग, डिप्रेशन आदि का इलाज किया जाता है।
वेट कम करने में कैसे मददगार है रेकी
रेकी वो चिकित्सा पद्धति है जिससे मानसिक और शारीरिक रूप से शरीर स्वस्थ होता है। रेकी तकनीक द्वारा शरीर में ऊर्जा को पैदा किया जाता है और ये ऊर्जा ही शरीर से बीमारियों को दूर करने का काम करती है। ये दिमाग को तनाव मुक्त कर भावनाओं को मजबूत करती है। शरीर के विषैले पदार्थ को बाहर निकलता है और वेट लॉस में ही नहीं बल्कि ये दवा या कीमोथेरपी के कुप्रभाव को कम करती है। वेट बढ़ने से नकारात्मकता और तनाव भी बढ़ने लगता है और तनाव मीठा खाने या बार बार खाने की स्थिति को पैदा करता है, लेकिन रेकी इन समस्याओं को खत्म करने में कारगर होती है।
ऐसे करती है रेकी चिकित्सा वेट कम करने का काम
रेकी उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो वेट कम करने का प्रयास कर रहे हैं। ये चिकित्सा विधि बेहतर खाने की आदतें, शारीरिक गतिविधि में वृद्धि और मेटाबॉलिक रेट को बढ़ाने में सहायक है।
डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता।
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