कोरोना वायरस से बचाव को लेकर डॉक्टरों ने सोशल डिस्टेंसिंग के अलावा गरम पानी पीने की सलाह दी है। डॉक्टरों का कहना है कि गले को गीला रखें और हमेशा गर्म पानी का सेवन करें इससे कोरोना वायरस का खतरा कम होगा। गर्म पानी भोजन को पचाने में भी मदद करता है साथ ही कफ की समस्या को भी खत्म करता है।
स्वस्थ रहना है तो एक आसान मंत्र ये है कि आप सुबह सोकर उठने के बाद और रात को सोने से पहले एक गिलास गर्म पानी पी लें। कोरोना के अलावा गर्म पानी के अन्य कई स्वास्थ्य लाभ हैं जिनके बारे में हम आज आपको बताएंगे-