Artery Blockage : आर्टरी ब्लॉकेज को ठीक करने के लिए पिएं ये काढ़ा, कुछ ही दिनों में समस्या से मिल सकता है छुटकारा
Artery Blockage : मौजूदा समय में लोग कई तरह की परेशानी से जूझ रहे हैं। जिसमें कोलेस्ट्रॉल, मोटापा, हाई ब्लड शुगर जैसी परेशानी शामिल है। इन परेशानियों की वजह से लोगों को आर्टरी ब्लॉकेज की परेशानी हो रही है। इस समस्या को ठीक करने के लिए आप घरेलू नुस्खों का सहारा ले सकते हैं।
Kadha for Artery Blockage
मुख्य बातें
- काढ़ा पीने से आर्टरी ब्लॉकेज की परेशानी हो सकती है ठीक
- आर्टरी ब्लॉकेज को ठीक करने के लिए डाइट में शामिल करें ब्राउन राइस
- कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल कर सकता है काढ़ा
Artery Blockage : आधुनिक लाइफस्टाइल की वजह से लोग कई तरह की परेशानियों से जूझ रहे हैं। गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल के कारण लोग कोलेसेट्रॉल और मोटापा जैसी परेशानी की चपेट में आने लगे हैं। इन समस्याओं की वजह से लोगों को कई तरह की गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है, जिसमें आर्टरी ब्लॉकेज भी शामिल है।
आर्टरी ब्लॉकेज की वजह से मरीज की धमनियों में प्लाक जमा होने लगता है। यह प्लाक शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को धीमा करत सकता है। अगर समय रहते इस परेशानी का इलाज नहीं किया गया, तो यह गंभीर रूप धारण कर सकता है। आर्टरी ब्लॉकेज की परेशानियों को कम करने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों को आजमा सकते हैं। खासतौर पर आर्टरी ब्लॉकेज की परेशानी को दूर करने के लिए काढ़ा काफी लाभकारी हो सकता है।
आर्टरी ब्लॉकेज के लिए काढ़ा
काढ़ा बनाने की सामग्री
- नींबू का रस - 1 कप
- शहद- 3 कप
- अदरक का जूस - 1 कप
- लहसन का रस - 1 कप
- एप्पल साइडर विनेगर- 1 कप
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काढ़ा बनाने की विधि
- आर्टरी ब्लॉकेज के लिए काढ़ा तैयार करने के लिए सबसे पहले 1 पैन लें।
- अब इसमें चारों जूस को एक साथ डालकर मिक्स कर लीजिए।
- इसके बाद पैन को तब तक गर्म करे, जब तक जूस 3 कप न रह जाए।
- इसके बाद सभी चीजों को ठंड कर दें।
- अब इसमें शहद मिक्स कर लें।
- आपका काढ़ा तैयार है। अब आप इसे रोजाना 1 चम्मच खाली पेट पिएं।
- इससे आर्टरी ब्लॉकेट जी परेशानी ठीक हो सकती है।
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आर्टरी ब्लॉकेज को ठीक करने के टिप्स
आर्टरी ब्लॉकेज की परेशानी को ठीक करने के लिए अपने खानपान पर विशेष ध्यान दें। कभी भी बाहर के जंकफूड्स का सेवन न करें। शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को ठीक करने के लिए अपने आहार में लहसुन को शामिल करें। खाने में हमेशा ब्राउन राइस की जगह व्हाइट राइस को शामिल करें। इसके अलावा नियमित रूप से एक्सरसाइज करें। इससे आपका स्वास्थ्य काफी हद तक ठीक रह सकेगा।
(डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)