आज के दौर में गैस की बीमारी बहुत आम सी बीमारी हो चली है जो आपको अधिकतर लोगों में देखने को मिलती है। पहले यह बीमारी केवल ज्यादा उम्र के लोगों में ही होती थी लेकिन आज दूषित और असमय खान-पान की वजह से गैस की बीमारी जवानों और बच्चों को भी अपनी जद में ले रही है। गैस होने पर आपका पेट फूल जाता है और कुछ भी खाने पीने की इच्छा नहीं होती है। कई बार तो इसकी वजह से आपको भयंकर सिर दर्द, सीने में दर्द या चक्कर जैसा महसूस होता है।
यहां हम आपको बताएंगे कि अगर आप गैस की समस्या से जूझ रहे हैं तो आपको कौन सी सब्जियां नहीं खानी चाहिए।
वहीं गैस की समस्या को दूर करना है तो सारा दिन बैठने की जगह चहलकदमी करते रहने की आदत डालें। साथ ही गर्म पानी पीते रहें और अजवाइन, काला नमक जैसी चीजों का सेवन करें।