जानें क्‍यों खाते हैं बच्‍चें चॉक और मिट्टी, कैसे छुड़ाएं उनकी यह आदत

Toddler  |  तस्वीर साभार: Getty Images

अक्‍सर देखा जाता है कि छोटे बच्‍चे मिट्टी, चॉक या फिर दीवार पर लगी हुई पेंट को खुरच-खुरच कर खाने लगते हैं। मां-बाप की तमाम कोशिशों के बावजूद भी बच्‍चे अपनी इन आदतों को नहीं छोड़ पाते। मगर क्‍या आप जानते हैं कि छोटे बच्चों में मिट्टी खाने की आदत उनके अंदर खून की कमी की निशानी मानी जाती है। 

इस आदत को छुड़ाने के लिये आपको बच्‍चों की डाइट बदलनी होगी। जी हां, उन्‍हें सिर्फ दूध नहीं बल्‍कि अन्न, दाल, सब्जियां देनी होंगी। वहीं, इस मामले में अगर आप बच्‍चे को डांटते या मारते हैं तो भी उन पर बुरा असर पड़ता है। बता दें कि मिट्टी और चॉक खाने से पेट में कीड़े पड़ सकते हैं और इसकी वजह से बच्‍चे के पेट में स्‍टोन हो सकता है। आइये जानते हैं बच्‍चे की इस गंदी आदत को कैसे छुड़ाया जा सकता है। 

बच्चे की इस आदत को छुड़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके:

• अपने बच्‍चे को किसी न किसी काम में उलझा कर रखें। उसे इतना बिजी कर दें कि उसे समय ही ना मिले कि वह दीवार से पेंट निकाल कर या फिर मिट्टी खाए। 
• इस मामले में आप लौंग का सहारा ले सकती हैं। लौंग की कुछ कलियों को लेकर पानी में उबालें और फिर इस पानी को दिनभर में तीन बार बच्‍चे को पिलाएं। इससे उसकी यह गंदी आदत छूट जाएगी। 
• आप छोटे बच्‍चे को केला और शहद मिला कर खाने को दें। इससे आपको कुछ ही दिनों में परिवर्तन दिखेगा। 
• अपने बच्‍चे का डॉक्‍टर से चेकअप करवाएं। उसके अंदर किसी न किसी तरह के पोषक तत्‍वों की कमी पाई जा सकती है। उसे पूरा आहार दें जिसमें हर के पोषक तत्‍वों की पूर्ति हो। 
• यदि आपको इसकी यह आदत छुड़ानी है तो उसे हर रात को गुनगुने पानी के साथ छोटा चम्‍मच अजवाइन का दें। 

अपने बच्‍चे का ठीक से ख्‍याल रखें। क्‍योंकि बार बार मिट्टी खाने से ना सिर्फ पेट में कीड़े हो सकते हैं बल्‍कि गंभीर बीमारी भी हो सकती है। अगर आप उसकी यह आदत नहीं छुड़ा सकते तो इस मामले में डॉक्‍टर की सलाह लें। 

Note : हम यहां मौजूद तथ्‍यों की पुष्‍ट‍ि नहीं करते हैं। साथ ही सेहत को लेकर कोई भी प्रयोग करने से पहले डॉक्‍टर से सलाह जरूर लें। 

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