kadha Recipe for cough and cold: आजकल मौसम बदल रहा है और ऐसे में बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को जल्दी सर्दी-जुखाम होने लगता है। दवाईयां खाने से बेहतर है कि आप कुछ आसान और घरेलू नुस्खे अपनाएं, जिससे ऐसी बीमारियों को जड़ से खत्म किया जा सके। काढ़ा पीने से सर्दी-जुखाम जल्दी ही दूर हो जाते हैं, इसमें लौंग, अदरक, काली मिर्च जैसी कई चीजें डाली जाती हैं। इसे पीने से स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियां दूर होती हैं जैसे- सर्दी, जुखाम, खांसी आदि। काढ़ा पीने से आपकी समस्या जल्दी दूर हो जाएगी और दवाई की भी जरूरत नहीं पड़ेगी। इसे बनाने के लिए आपको बाहर से सामान लाने की जरूरत भी नहीं पड़ती है और ये बच्चों के लिए भी काफी फायदेमंद है। बच्चों को ये आधा कप देने से भी फायदा हो जाएगा। यदि खांसी-जुखाम जल्दी ठीक नहीं होते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श जरूर लेना चाहिए। काढ़ा बनाने की आसान रेसिपी आप यहां देख सकते हैं।