- करी पत्ता खाने में स्वाद और खुशबू के लिए यूज होता है।
- सर्दियों में मेथी स्वास्थ को अच्छा रखती है।
- घर का बना मास्क हमेशा से बेहतरीन साबित हुआ है।
करी पत्तियां और मेथी की पत्तियां दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक हैं। इसके अलावा करी पत्ते खाने में स्वाद का तड़का लगाने का काम भी करते हैं। इसकी खुशबू इतनी अच्छी होती है कि इसका प्रभाव दूर-दूर तक होता है। वहीं मेथी की पत्तियां भी कई पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होती हैं। ये दोनों ही पत्तियां सेहत के साथ आपकी त्वचा और बालों के लिए भी बहुत ज्यादा गुणकारी हैं।
बालों के लिए करी पत्ते के फायदे:
करी पत्ते एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। ये एंटीऑक्सिडेंट, स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करते हैं और डेड सेल्स को हटाते हैं। इसके अलावा, करी पत्ते बालों के लिए फायदेमंद होते हैं क्योंकि वे बीटा-कैरोटीन और प्रोटीन सामग्री में उच्च होते हैं, जो बालों को झड़ने से रोकने और बालों को पतला करने में सहायक होते हैं। प्रोटीन बालों के विकास के लिए भी आवश्यक है क्योंकि बाल प्रोटीन से बने होते हैं। करी पत्ते अमीनो एसिड सामग्री में भी उच्च होते हैं जो बालों के फाइबर को मजबूत करते हैं।
बालों के लिए मेथी के पत्ते के फायदे:
मेथी की पत्तियां स्कैल्प और बालों के स्वास्थ्य के लिए श्रेष्ठ हैं। इनके बालों पर नियमित उपयोग से लम्बे ,घने और मुलायम बाल प्राप्त होते हैं। मेथी की पत्तियों से तैयार हेयर मास्क बालों का झड़ना कम करने के साथ बालों के विकास में भी सहायक होता है।
मेथी और करी पत्तों का हेयर मास्क
इस मास्क को तैयार करने के लिए करी पत्तों और मेथी के पत्तों के साथ आंवला भी मिलाना है। आंवला भी बालों के विकास के लिए बहुत अच्छी सामग्री है।
सामग्री
-मेथी की पत्तियां- 1 /2 कप
-करी पत्तियां -1 /2 कप
-आंवला -2
बनाने का तरीका
-सबसे पहले करी पत्तों और मेथी की पत्तियों को अच्छी तरह से धो लें।
-इन दोनों पत्तियों को मिक्सर में डालकर इनका पेस्ट तैयार कर लें।
-आंवले को मिक्सर में पीस लें।
-तीनों सामग्रियों को मिक्सर में पीसकर मोटा पेस्ट तैयार करें।
-हेयर मास्क इस्तेमाल करने के लिए तैयार है।
इस्तेमाल करने का तरीका
-बालों पर हर पार्ट में हेयर मास्क अच्छे से लगाएं।
-हेयर स्कैल्प पर मसाज दें।
-30 मिनट तक इसे अच्छी तरह लगाए रखें।
-30 मिनट बाद बालों को अच्छी तरह से धोलें।
-इसे हफ्ते में 1 बार जरूर लगाएं क्योकि इससे बालों में डैंड्रफ और झड़ने की समस्या खत्म हो जाती है।
ये मास्क एक नेचुरल मास्क है जिससे बाल सुंदर दिखने के साथ-साथ बालों की समस्या कम हो जाती है।