COVID 19 in India : आज पूरा देश कोरोनावायरस महामारी की दूसरी लहर से त्रस्त है। इसकी वजह से हमारे देश में ऑक्सीजन और बेड की कमी होती जा रही है। ऑक्सीजन की कमी होने के कारण लोगों की जान जा रही है। आपको बता दें, कि आंकड़ों के अनुसार हमारे देश में हर दिन लगभग 4 लाख से भी ज्यादा कोरोना के मामले सामने आ रहे हैं। जिसकी वजह से देश में संपूर्ण लॉकडाउन की स्थिति बनती नजर आ रही है।
एक्सपर्ट्स के अनुसार इस बीमारी में फेफड़े में संक्रमण की समस्या अधिक बढ़ जाने पर सांस लेने में तकलीफ होने लगती है, जिसकी वजह से लोगों की मौत हो जाती है। डॉक्टरों के अनुसार जो व्यक्ति कोरोनावायरस से ग्रसित हैं या पहले ग्रसित थे, उन्हे अपने ऑक्सीजन स्तर को हमेशा जांच करते रहना चाहिए। कोरोनावायरस की बढ़ती रफ्तार को देखते हुए आप अपने ऑक्सीजन स्तर की सही जानकारी पाने के लिए 6 मिनट की वॉक टेस्ट जरूर करें, तो आइए जाने 6 मिनट का वॉक टेस्ट करने का सही तरीका।
How to do 6 minute walk covid procedure, 6 मिनट वॉक टेस्ट करने का सही तरीका
6 minute walk test interpretation
6 minute walk test में किन बातों का रखें ध्यान
कई शहरों में कोरोनावायरस के बढ़ते रफ्तार को कम करने के लिए सरकार ने लॉकडाउन लगा दिया है। ऐसे में हमें यह पूरा ख्याल रखना है, कि हम बेवजह अपने घर से बाहर ना निकले, हाथों को बार-बार सैनिटाइज करते रहे।