बथुआ में इतना पोषण होता है कि इसे खाने से आपके शरीर कि कई पोषक तत्वों की कमी पूरी होती है, वहीं ये आपकी कई बीमारियों का इलाज भी है। कई ऐसी गंभीर बीमारियों का इलाज केवल बथुआ कर सकता है, जो आप तगड़ी दवाएं खाकर करने का प्रयास कर रहे हैं। इसलिए अगल बार खाने से मना करने से पहले इसके गुणों को जरूर याद करिएगा, जो आज यहां बताए जा रहे हैं।
बथुए पाचन क्षमता को सुधार को उसे मजबूती देता है। यही कारण है कि ये वेट लॉस में भी बहुत इफेक्टिव होता है। साथ ही ये पथरी से लेकर लिवर तक की समस्या के लिए दवा की तरह काम करता है। बथुआ शुक्राणुवर्धक होता है। इसलिए कोशिश करें कि ठंड कि शुरुआत के साथ ही बथुए को रोज अपने आहार का हिस्सा बना लें।
जानें, बथुए के औषधिय गुण और फायदे
बथुए ज्यादा न खाएं, क्योंकि इसमें ऑक्जेलिक एसिड ज्यादा होता है। इससे डायरिया का खतरा हो सकता है। साथ ही गर्भवती महिलाओं को भी इसे खाने से बचना चाहिए।