- लहसुन का इस्तेमाल करने से डैमेज बाल मजबूत हो सकते हैं।
- लहसुन में अनेकों तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों के लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं।
- बालों में लहसुन का इस्तेमाल करने से पहले किसी एक्सपर्ट की राय जरूर लें।
लहसुन खाने के स्वाद को कई गुणा तक बढ़ा देता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन खाने के साथ-साथ बालों में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। लहसुन में ऐसे अनेकों फायदे हैं, जो हमारे बाल की समस्याओं को दूर करने में बहुत हद तक मदद कर सकता है। लहसुन में पाए जाने वाले विटामिन सी, विटामिन ई और आयरन जैसे पोषक तत्व हमारे बालों को मजबूत बनाता है। यदि आप लहसुन का इस्तेमाल बालों पर करें, तो बाल झड़ने जैसी समस्या बहुत हद तक दूर हो सकती है। तो आइए जानें लहसुन के क्या-क्या फायदे हैं और उनका इस्तेमाल बालों पर कैसे करना चाहिए।
बालों के लिए बहुत फायदेमंद है लहसुन
1. बालों का विकास में मददगार
लहसुन पर किए गए शोधों से अनुसार एलोपेसिया नामक बाल झड़ने की समस्या में लहसुन का पेस्ट बालों में लगाने से यह समस्या बहुत हद तक दूर हो जाती है और बालों का विकास सही तरह से हो पाता है।
2. बालों को झड़ने से रोके
लहसुन में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते है, जो स्कैल्प में बैक्टीरिया संक्रमण के खतरे को कम करने का काम करता है। जिससे बाल झड़ने का खतरा कम हो जाता है और सही तरह से विकास हो पाता है।
3. स्कैल्प का सही विकास
लहसुन में पोषक तत्व के अलावा एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं, जो स्कैल्प को बैक्टीरिया और फंगल जैसे संक्रमण से बचाने में बहुत हद तक मदद करता है।
4. कमजोर बालों को बनाएं मजबूत
लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट और प्रोटीन की मात्रा पाई जाती है, जो कमजोर बालों को मजबूत करने में बहुत हद तक मदद कर सकता है। कमजोर बालों के लिए लहसुन का पेस्ट लगाना कितना कारगर होगा इस पर अभी तक कोई शोध नहीं हुआ है।
5. रूसी (डैंड्रफ)
रूसी होने की वजह से बाल झड़ने की समस्या ज्यादा सुनने को मिलती है। शोध के अनुसार डैंड्रफ की समस्या को दूर करने के लिए लहसुन फायदेमंद होता है।
लहसुन को बालों पर ऐसे करें इस्तेमाल
1. लहसुन का तेल
लहसुन का तेल बालों पर इस्तेमाल करने से पहले एक पैन में नारियल या जैतून का तेल के साथ लहसुन को डालकर गर्म करें।
जब तेल अच्छी तरह से गर्म हो जाए, तो उसे ठंडा होने के बाद छन्नी से छान कर एक बर्तन में रख लें।
अब नहाने से 1 घंटा पहले इसे बालों पर लगाकर हल्का-हल्का मसाज करें। ऐसा करने से आपकी बाल झड़ने की समस्या बहुत हद तक दूर हो सकती है।
2. शहद और लहसुन का मिश्रण
शहद और लहसुन का मिश्रण बनाने के लिए सबसे पहले लहसुन की कलियों से उसका रस निकाल दें।
बाद में उसे शहद के साथ मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं।
20 मिनट बाद शैंपू कर लें। इससे आपके बाल की समस्या बहुत हद तक दूर हो सकती है।
3. रोजमेरी और लहसुन से बना तेल
लहसुन और का रोजमेरी तेल बनाने के लिए 1 चम्मच लहसुन का तेल और 5 से 6 बूंद रोजमेरी का तेल डालकर एक साथ मिला लें।
जब तेल बनकर तैयार हो जाए, तो उसे अपने बालों में 15 से 20 मिनट मसाज करते हुए लगाएं और कुछ घंटे बाद शैंपू से बालों को साफ कर लें।
4. लहसुन और अदरक का पेस्ट
लहसुन और अदरक को बालों में लगाने के लिए सबसे पहले 2 इंच अदरक का टुकड़ा, 8 लहसुन की कलियां और नारियल या जैतून का तेल लें।
अब अदरक लहसुन का पेस्ट बना लें।
अब पीसे गए पेस्ट को तेल में डालकर कढ़ाई में गैस पर गर्म करें।
जब तेल अच्छी तरह गर्म हो जाए, तो उसे ठंडा होने के लिए कुछ देर छोड़ दे।
तेल जब ठंडा हो जाए, तो उसे छन्नी से छान कर एक बर्तन में रख लें।
बाद में उसे स्कैल्प पर 15 मिनट तक मसाज करें। ऐसा करने से आपकी बालों की समस्या बहुत हद तक दूर हो सकती है।
5. दालचीनी प्याज और लहसुन
दालचीनी, प्याज और लहसुन का इस्तेमाल बालों पर करने के लिए सबसे पहले 3 लहसुन, प्यार 1/2 चम्मच पिसा हुआ दालचीनी और 2 कप पानी लें।
अब सारी सामग्री को पानी में डालकर 15 मिनट तक गैस पर उबालें।
जब सारी सामग्री अच्छी तरह से उबल जाए, तो उसे ठंडा होने के बाद छन्नी से छान लें।
सारी सामग्री से बनाएं गए तेल को सर पर लगा कर 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। ऐसा करने से आपके बाल झड़ने की समस्या दो से तीन हफ्तों में दूर होनी शुरू हो जाएगी।
6. लहसुन का शैपू
लहसुन का शैंपू बालों में इस्तेमाल करने के लिए 8 से 10 बूंद पिपरमिंट का तेल, 15 कलियां लहसुन और ऑर्गेनिक शैंपू और लें।
अब लहसुन का पेस्ट बनाकर उसे शैंपू के साथ मिला लें।
जब सारी सामग्री अच्छी तरह से मिल जाए, तो उसे अपने बालों के जड़ों में लगाकर शैंपू करें। इसका इस्तेमाल हफ्ते में तीन 3 बार से ज्यादा ना करें। इससे आपके बाल झड़ने की समस्या बहुत हद तक दूर हो सकती है।
लहसुन का इस्तेमाल करने पर इन बातों का रखें ध्यान
- लहसुन का इस्तेमाल करने से पहले एक बार विशेषज्ञ से राय जरूर लें।
- यदि आपको लहसुन से कोई भी परेशानी हो, तो इसका इस्तेमाल बिल्कुल ना करें।
- बालों पर लहसुन का इस्तेमाल करते समय अपने चेहरे को जरूर बचाएं।
- बालों में इस्तेमाल करने से पहले यह हमेशा ध्यान रखें कि लहसुन की मात्रा कम हो।